すごいエステ京都店
みおん写メ日記

【06/28 18:23】みおん

こんにちは

本日もご予約ありがとうございます
お会い出来るのを楽しみに備えて参ります(* ..)"

次回は23時頃からまだまだ遅くまで
元気いっぱいですのでぜひ
お誘いお待ちしております!!

6月は梅雨で
雨が続いて身体が重くなる季節ですね~！

何となく疲れる方は冷房じゃ無く、
除湿機能を使用して、暖かいお茶を飲んで見て下さい！

特にハトムギ茶はで余分な水分を排出してくれるのでスッキリしますよ

逆に、日中汗をたくさんかく方、コーヒーやお酒をよく飲む方はミネラルが不足しがちで、脚が釣りやすくなったりドキドキっと不安になったり不整脈の症状につながります

普通のお水、麦茶で水分補給をして、コーヒーやお酒は少しお休みして
ほうれん草やカボチャ、バナナなどでミネラルを補給して整えましょう

栄養に気をつけて疲れにくい体を作って
夏を乗り越えましょうね

画像は琵琶湖テラスにいきました！
お山なので高度が高いことを完璧に忘れていて薄着でいったら寒すぎて震え上がりました。笑 風もすごいし、スタッフの方はマンパ着てました。

そらそうですよね！山にこんな薄皮1枚で挑む人はいません笑

でもとても見晴らしが良くて
素敵な場所でした

もうすぐ梅雨が明けたら、
ぜひ天気が良いにお出かけしてみてくださいね♪

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