【05/05 07:12】
とおる
最近のŧ‹”ŧ‹”(*´ч`*)ŧ‹”ŧ‹”タイム♪
【4/26のご飯】
・アスパラと人参の豚バラ巻き
・柚子豆腐の冷奴
・カニカマと春キャベツのマヨ和え
・ベビーリーフとミニトマトのサラダ
バタバタ継続~(_;)
この日は、野菜だけでなくタンパク質も足りていない気が…:( ;´`;)
しかし、我ながら豚バラ巻き野菜が美味しくて出来て感動♪( * *)
また、作ろ♪«(*´ `*)»
【4/30のご飯】
・鰆の塩焼き
・ちくわとさつまいもの胡麻味噌炒め
・厚揚げ·ほうれん草·えのきの煮浸し
・湯葉·干しエビ·葱入りの豆腐焼き
この日は、明らかに野菜不足、タンパク質過多です( ;)
豆腐と厚揚げがかぶっているし( ^_^ ;)
どうしてこうなったって?
賞味期限の問題です
【5/1のご飯】
・鶏むね肉の和風揚げ焼き
・蛸とブロッコリーの塩昆布オイル和え
・しらす乗せ大根おろし
・もやしの和服ナムル
・長芋の煮物
ちまちまおかずを作ってしまいました(*ω・*)
これもそれも、賞味期限との兼ね合いのせい